Resep Jus Hijau Sehat

Tak bisa dipungkiri bahwa kesehatan adalah sesuatu hal yang sangat mahal. Sudah sepantasnya setiap orang menjaga kesehatan tubuhnya masing-masing. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan, mulai dari olahraga, cukup tidur, hingga makan makanan yang sehat dan penuh gizi. Gizi yang seimbang adalah kunci kondisi tubuh yang sehat. Salah satu yang harus dipenuhi adalah kebutuhan vitamin dalam tubuh. Kebutuhan vitamin dapat dipenuhi dengan mengonsumsi buah dan sayuran. Bosan dengan olahan sayur dalam olahan makanan, Ladies? Coba buat jus hijau sehat yuk!

Jus Hijau Sehat

Bahan-bahan:

· Mentimun

· Bayam

· Apel

· Jeruk nipis

· Kiwi

· Es batu (sesuai selera)

Cara membuat:

1. Cuci bersih semua buah dan sayur yang sudah dipersiapkan, kemudian tiriskan.

2. Potong buah dan sayur menjadi potongan kecil (kecuali jeruk nipis) agar mudah halus.

3. Siapkan juicer atau blender.

4. Masukkan semua potongan buah dan sayur ke dalam juicer/blender, tambahkan air perasan jeruk nipis, haluskan.

5. Tuangkan jus ke dalam gelas, tambahkan es batu sesuai selera. Atau es batu dapat dicampurkan dalam blender.

6. Jus hijau sehat pun siap diminum.

Ooops, tangan atau jari-jarimu teriris pisau saat memotong buah dan sayur? Bersihkan lukanya dengan air & berikan obat luka. Setelah lukanya sembuh, ternyata  masih meninggalkan bekas luka yang membuatmu kurang percaya diri? Tak perlu khawatir, Ladies! Gunakan Dermatix segera setelah luka kering sebagai perawatan bekas luka terbaik untuk membantu meratakan, menghaluskan dan menyamarkan bekas luka gores akibat teriris pisau. Tak hanya itu, Dermatix juga bisa merawat bekas luka bakar hingga bekas luka jahitan setelah operasi. Yuk, sebarkan informasi ini pada teman dan sahabat!

Have a healthy life, Ladies! 

Posted on, 11.10.2017